Nem is sejtjük, hogy mire képes a stressz és az álmatlanság

Nem is sejtjük, hogy mire képes a stressz és az álmatlanság A szív és érrendszeri  betegségek szempontjából a magas vérnyomás (130 Hgmm feletti szisztolés, illetve 80 Hgmm feletti diasztolés érték) az egyik legnagyobb kockázati faktor. A szívnek az emelkedett nyomás fenntartásához extra munkára van szüksége, amely a szívizomzat, illetve az artériák falának megvastagodásához, károsodásához vezethet. […]