Bőrünk ápolása NEMCSAK a szépség megőrzése szempontjából fontos!
Sokan nem is gondolnák, de legnagyobb kiterjedésű szervünk a bőr, mely az első védelmi vonala szervezetünknek. Bőrünk ápolása tehát nemcsak a szépség, de egészségünk megőrzése szempontjából is lényeges! „Kültakarónk”, a bőrünk a legnagyobb szervünk, tömege 2-3 kilogramm, az alatta lévő zsírréteggel együtt átlagosan 12 kilogramm. Fő feladata, hogy védje belső szerveinket, ugyanakkor érzékszerv is, mivel […]
Milyen szűrővizsgálatot válasszunk?
Milyen szűrővizsgálatot válasszunk? Senki nem szeretné megtapasztalni az érzést, sajnos mégis gyakori eset, hogy egy előrehaladott betegség diagnózisát kapja kézhez a Páciens. Sokszor mégsem akarunk hallani sem orvosról sem vizsgálatról mindaddig amíg valamilyen kellemetlen panasszal nem szembesülünk. Gyakran még ezt követően sem. A rendszeres szűrővizsgálatok elkerülése azonban nem biztonságos stratégia, hiszen a rettegett betegségek gyakran hosszú ideig teljesen tünetmentesek, […]
Minden, amit a koronavírusokról tudni érdemes
Mik is azok a koronavírusok? A koronavírusok influenzaszerű tüneteket képesek produkálni, főként légúti érintettséggel. Nevét szerkezetéről kapta, ugyanis felszínük koronára hasonlít. A Human Coronavirus (HCoV) a ’60-as években került azonosításra, azon emberek orrából, akik megfázásos tünetekben szenvedtek. Főként 2 Human Coronavirus felelős a megbetegítésért: OC43 és a 229E. Szezonális a fertőzés megjelenése, a téli, kora tavaszi megbetegedés a jellemző. Egy embert […]
Egy kis hétvégi lustálkodással vajon kipihenhető egy túlhajszolt hét?
Világszerte, így Magyarországon is emberek milliói szenvednek alvási zavarokkal. Sőt. Mondhatni, a többség képtelen megfelelő ideig aludni, ami leginkább a „rohanó hétköznapok”, a stressz, a felborult munkaidő, a késői vacsorák miatt alakul ki. Több felmérés is megerősítette, hogy nemzetközi viszonylatban a magyarok a kifejezetten rossz alvókhoz tartoznak: nem alszunk eleget és azt sem ismerjük fel, […]
Éjszakai gyomorfájdalom? Ne menjünk el a részletek mellett!
Éjszakai gyomorfájdalom? Ne menjünk el a részletek mellett! Nagyjából a felnőtt lakosság felének vannak gyomorpanaszai. Legtöbbünknél ez csak átmeneti, jelentéktelen, vagy a stresszes, modern életformával együtt járó betegségnek tartjuk, amellyel “együtt kell élni”. Ami azonban nappal még elviselhető kellemetlenség, az éjjel nehezen bírható kínná válhat. Egyes kutatók szerint valamilyen fokú éjszakai gyomorégés a refluxos tünetekre […]
Már a megelőzés is komplex és személyre szabott
Már a megelőzés is komplex és személyre szabott Nemcsak az ember, az emberi test, de annak egészsége is érték. Vajon figyelünk rá, a jelzéseire? Ha igen, vajon jól tesszük ezt? Sokan és sokszor hallották már biztosan a kérdést: miért pont velem történik ez? A tüdőrákos betegtől mondjuk, aki soha életében nem szívott el egyetlen szál […]
Vigyázat, a szexepil veszélyessé válhat…
Bőrünk a legnagyobb tömegű és a külvilággal legnagyobb felületen érintkező szervünk. Sok mindent elárul rólunk: tükrözi testi-lelki egyensúlyunkat, életmódunkat, korunkat, sőt még a személyiségünkről is árulkodik. Mindenki a saját bőrén tapasztalhatja, hogy szinte minden nyomot hagy rajta. Meglátszik, ha idegesek vagyunk, amikor félünk, vagy szorongunk, izgulunk, vagy éppen kiegyensúlyozottak és boldogok vagyunk. Bőrünk tükrözi a hormonális […]
Biztosan tudjuk, hogy mit kockáztatunk a szolárium használatával?
Különösen a borongós őszi-téli napokon, gyakrabban vagyunk hajlamosak a szolárium segítségével egy cseppnyi nyarat csempészni a mindennapokba, “napbarnított” bőrrel tagadva a természetes fehérséget. De vajon tisztában vagyunk a koncentrált UV sugárzás okozta kockázatokkal? A laphámsejtes bőrrák (szaknéven squamosus cell carcinoma, azaz SCC) jóval gyakoribb az egyébként gyakran emlegetett melanomanál, ráadásul egyértelműen köze van az UV-sugárzáshoz. Fontos tisztában […]
A zöld leveles zöldségek valóban védik a májat?
A zöld leveles zöldségek valóban védik a májat? Az Országos Tudományos Akadémia (Proceedings of the National Sciences) folyóiratban megjelent új kutatások igazolták, hogy a zöld leveles zöldségekben lévő vegyület segít megelőzni az úgynevezett alkoholmentes zsírmáj betegséget. Minek köszönhető a zöld leveles zöldségek hatékonysága és miért kell egyáltalán védenünk a májunkat? A nem-alkoholos zsírmáj, illetve az ezzel kapcsolatos anyagcserezavar napjaink […]
Mire figyeljünk az új anyajegyek megjelenésekor?
Mitől alakulnak ki új anyajegyek? Az anyajegyek gyakoriak, általában ártalmatlanok. Olyan bőrnövedékek, amelyek festéksejtekből (melanociták) származnak, vagy pigmenttermelő sejtekből állnak. Típusosan gyermekkorban, vagy fiatal felnőttkorban alakulnak ki, azonban akár később is megjelenhetnek. Habár javarészt jóindulatú (benignus) jelenségek, új anyajegy keletkezése, vagy a meglévők változása melanoma jele is lehet, amely egy rosszindulatú daganat! Előfordulása nem túl gyakori, […]
