További blog bejegyzéseink

Nemzetközileg is elismert szakorvosaink által összeállított cikkek.

A reflux-betegség, más néven GERD, az egyik leggyakoribb emésztési probléma, mely a gyomortartalom nyelőcsőbe történő visszaáramlása miatt alakul ki. Mivel a betegség kialakulásában számos tényező közrejátszik, a betegséggel járó tünetek kezelésére is csak kombinált megoldás létezik. Rövid cikkünkben olyan életmódbeli tanácsokat gyűjtöttünk össze, melyek segíthetnek a reflux-betegség kezelésében és megelőzésében.

Mi az a reflux-betegség és mik a tünetei?

Egészséges körülmények között a nyelőcsövön a gyomorba jutó táplálék útja egyirányú – a gasztro-oesophagealis reflux-betegség (GERD) esetében azonban a savas gyomortartalom visszaáramlik a nyelőcső felé, melynek leggyakoribb oka a gyomor és a nyelőcső közti záróizom elégtelen működése, valamint a savtúltermelés.

Tünetei a kellemetlen gyomorégés, hasi fájdalom, csuklás és köhögés, torokfájás és rekedtség lehetnek. A reflux-betegséggel járó kellemetlen tünetek fekvő helyzetben, különösen éjszaka rosszabbodnak, így sok esetben az alvást is zavarják. Amennyiben ezek egy héten több, mint kétszer jelentkeznek, legalább három héten át, akkor krónikus reflux-betegségről beszélünk.

Abban az esetben, ha a reflux betegség sokáig gondozatlan marad, a nyelőcső állandó irritációja miatt súlyos hámátépülés, ún. Barrett-nyelőcső alakulhat ki, mely könnyen előidézheti a nyelőcső daganatos megbetegedését.

Reflux problémákkal küzdök – hogyan táplálkozzak?

Nem elég a helyes táplálkozás

Az életmódbeli változtatásokat tekintve fontos kihangsúlyozni, hogy a reflux-betegség kialakulásának hátterében gyakran az elhízás is nagyban közrejátszik – a rendszeres testmozgás és a normál, egészséges testsúly fenntartása nagymértékben hozzájárulhat a betegséggel járó tünetek csökkentéséhez, valamint a reflux-betegség kialakulásának megelőzéséhez is.

Ha mindez kevésnek bizonyulna, orvosi segítségre is szükség lehet

Ahogy azt már a fenti bekezdésekben is említettük, a gyomor nyálkahártyát irritáló élelmiszerek elhagyása és a rendszeres testmozgás nem minden esetben elég a gyógyuláshoz. Érdemes lehet olyan vény nélkül kapható bevonószerek és antacidák (pl. Gaviscon) kúraszerű alkalmazása, melyek hozzájárulhatnak a sérült emésztőrendszer helyreállításához és a tünetek megszűnéséhez. Emellett, a gyomorsav termelés csökkentésének érdekében, az ún. rövid hatású H2-receptor gátlók és elhúzódó hatású protonpumpa inhibitorok alkalmazására is szükség lehet, melyek a gyomorsav termelésért felelős receptorok és sejtmembrán transzporterek gátlására szabályozására hatnak. Javasolt továbbá a refluxot okozó bakteriális fertőzés (Helicobacter pylori baktérium) kizárása a betegség vizsgálata során – amennyiben fennálló fertőzéssel állunk szemben, antibiotikum kezelés is szükségessé válhat. Ha mindezen terápiák sikertelennek bizonyulnak, műtéti beavatkozással is megerősíthető a renyhe záróizom működés.

💡

Személyre szabott étkezési tanácsadásért forduljon bizalommal klinikánk Dietetikusához!

Komplex dietetikai állapotfelmérés, személyre szabott étrend kialakításával: 
20 000 Ft

Emésztőrendszeri panaszai kivizsgálását pedig bízza Gasztroenterológus Szakértőinkre!

Gasztroenterológia szakorvosi vizsgálat díja: 
25 000 Ft

Kapcsolódó cikkeink, érdekességek:

A cukorbetegeknél nagyobb a májrák kockázata
A cukorbetegeknél nagyobb a májrák kockázata
Nagyjából 82 millió ember adatait összegző kutatás mutatott rá arra, hogy a cukorbetegségben szenvedőket nagyobb eséllyel fenyegetik a súlyos májbe...
Egy kis hétvégi lustálkodással vajon kipihenhető egy túlhajszolt hét?
Egy kis hétvégi lustálkodással vajon kipihenhető egy túlhajszolt hét?
Világszerte, így Magyarországon is emberek milliói szenvednek alvási zavarokkal. Sőt. Mondhatni, a többség képtelen megfelelő ideig aludni, ami leg...
A zöld leveles zöldségek valóban védik a májat?
A zöld leveles zöldségek valóban védik a májat?
Az Országos Tudományos Akadémia folyóiratban megjelent új kutatások igazolták, hogy a zöld leveles zöldségek...
A D-vitamin csökkentheti a COVID-19 rizikóját?
A D-vitamin csökkentheti a COVID-19...
Nem biztos, hogy Koronavírusos? Íme a COVID-19, az influenza, és az allergiás tünetek összefoglalója
Nem biztos, hogy Koronavírusos? Íme...
Mit érdemes tudni a COVID-19 és COPD kapcsolatáról?
Mit érdemes tudni a COVID-19...