fbpx

Tünete van?

Egyeztesse digitális asszisztensünkkel, hogy biztosan a megfelelő szakemberhez kerüljön!

Tünetegyeztetés

Bioinformatikai gondoskodás ÖNRE szabva!

– Tünet- és orvoskereső
– Azonnali időpontfoglalás
– Online leletkezelés

Engedje, hogy orvosunk előre felkészüljön a vizsgálatra. Foglalást követően ne felejtse el kitölteni az állapotfelmérő adatlapot az online profiljában!

Komplex Alvásdiagnosztikai és terápiás ambulancia

Világszerte, így Magyarországon is emberek milliói szenvednek alvási zavarokkal. Sőt. Mondhatni, a többség képtelen megfelelő ideig aludni, ami leginkább a „rohanó hétköznapok”, a stressz, a felborult munkaidő, a késői vacsorák miatt alakul ki.

Több felmérés is megerősítette, hogy nemzetközi viszonylatban a magyarok a kifejezetten rossz alvókhoz tartoznak: nem alszunk eleget és azt sem ismerjük fel, ha nyugtalan alvásunk hátterében valamilyen alvászavar, vagy alvásbetegség áll.

Megdöbbentő adatok derültek ki egy átfogó hazai felmérés eredményeként: a válaszadók 70 százaléka ritkán vagy soha nem érzi úgy, hogy eleget aludt volna, 28 százalékuk ébred gyakorta pihenten, s csupán 2 százalékuk számolt be arról, hogy mindig elég időt tölt alvással.

A CMC Déli Klinika® szakemberei jelentős szakmai tapasztalattal rendelkeznek mind a különböző alvászavarok teljes körű, személyre szabott diagnosztikájában, mind pedig az álmatlanság illetve az alvás problémák komplex – gyógyszeres, légsín terápiás (pl. CPAP), fül-orr-gégészeti – sebészeti, fény, zene valamint pszichoterápiás illetve természetes gyógymódokon alapuló (orvosi természetgyógyászat/komplementer medicina) – kezelésében is.

? Alvászavarok, alvásbetegségek, vagy álmatlanság gyötri? A komplex kivizsgálás és kezelés megkezdéséhez az első lépés, hogy bejelentkezik a megfelelő terület specialistájához a Déli Klinikán:

ALVÁS ALATTI LÉGZÉSZAVAROK ESETÉN

 

HORKOLÁS KOMPLEX KEZELÉSÉNEK SZAKAMBULANCIÁJA

Ide jelentkezzen a következő tünetek megléte esetén:

  • nappali álmosság
  • éjjelente hangos horkolás
  • spontán nappali elalvás ülőhelyzetben, tv nézés vagy olvasás közben

További információ az alvásdiagnosztikáról?

Azonnali Online Időpontfoglalás

ÁLMATLANSÁG ESETÉN

 

ÁLMATLANSÁG, ALVÁSI PROBLÉMÁK SZAKAMBULANCIA

Ide jelentkezzen a következő tünetek megléte esetén:

  • hetek óta álmatlanságban szenved
  • az álmatlanság a hét több, mint 4 napján jelentkezik
  • az elalvásához szükséges idő meghaladja a 30 percet
  • az alvását legalább 3 ébredés szakítja meg éjszakánként
  • az ébredése a megszokottnál legalább egy órával korábban következik be
  • csökkenő a szellemi, fizikai teljesítőképessége napközben

További információ az álmatlanságról?

Azonnali Online Időpontfoglalás

ALVÁSZAVAR SZŰRŐVIZSGÁLAT

 

SZŰRŐVIZSGÁLAT Alvás alatti légzészavarok szűrése gyorsan és egyszerűen

Mikor érdemes erre a szűrővizsgálatra jelentkezni?

  • Azon gépjárművezetőknél, akiknél felmerül az alvás alatti légzészavar gyanúja, a jogosítvány kiadásához vagy megújításához szükséges.
  • 40 éves kor fölött, különösen az alábbi tünetek, betegségek megléte esetén:
    • horkolás, alvás alatti légzészavar, légzéskimaradás
    • magas vérnyomás
    • túlsúly, elhízás
    • már meglévő szív-érrendszeri vagy cukorbetegség

További információ az alvászavar szűrővizsgálatokról ?

Azonnali Online Időpontfoglalás

Kapcsolódó cikkeink, érdekességek

Mit kockáztatunk a hétvégi éjszakázással és mi az a szociális jetlag?
...tovább olvasom?

Az úgynevezett „szociális jetlag”, vagyis a hétvégi „éjszakázás” egy friss tanulmány szerint kifejezetten káros az egészséges alvási ciklusra, így az általános egészségi állapotunkra is. A „Sleep” című amerikai folyóiratban közölt friss tanulmány alapján a felborult alvásciklus hosszú távon növeli az elhízás és a cukorbetegség kialakulásának valószínűségét.

A kutatók több mint 1000 egészséges felnőttet vizsgáltak kérdőíves módszerrel, elkülönítve azon pácienseket, akik esetében jelentős különbség volt a hét közbeni és a hétvégi alvással töltött időszak között (az alvással töltött időszak közép idejének óráját véve alapul). Kutatásaik alapján több mint 11%-al nő a „szociális jetlag-gel” élők esetében a szívbetegségek kialakulásának kockázata.

Az alvás általános jóllétre gyakorolt hatásának vizsgálata során a felmérésben résztvevők egy három fokozatú skálán kellett értékeljék saját egészségügyi állapotukat (kiváló – jó – rossz). Az eredmények alapján elmondható, hogy – függetlenül az alvás hosszától – a hétköznap megszokotthoz képest minden ébren töltött plusz órával több mint 20%-al nő annak valószínűsége hogy a vizsgált felnőtt saját egészségi állapotát csupán „jónak” vagy egyenesen „rossznak” értékeli.

Összefoglalva elmondható, hogy a modern alváskutatás eszközeivel világossá vált, hogy nem csupán az alvás hossza, hanem annak rendszeressége is jelentős hatással van az egészségünkre.

Vagyis nem pótolhatjuk be a késői lefekvés kedvezőtlen hatását a késői felkeléssel. A rendszeres, szabályos alvási ciklusok megtartása több más jótékony egészségügyi hatása mellett a szív egészségéhez is jelentősen hozzájárul és csökkenti az elhízás és a cukorbetegség kialakulásának valószínűségét is.

Nem is sejtjük, hogy mire képes a stressz és az álmatlanság
...tovább olvasom?

A szív és érrendszeri  betegségek szempontjából a magas vérnyomás (130 Hgmm feletti szisztolés, illetve 80 Hgmm feletti diasztolés érték) az egyik legnagyobb kockázati faktor. A szívnek az emelkedett nyomás fenntartásához extra munkára van szüksége, amely a szívizomzat, illetve az artériák falának megvastagodásához, károsodásához vezethet.

A magas vérnyomás mellett egyéb rizikófaktorok is jelentősen befolyásolják a szív-érrendszeri betegségek kialakulását. Többek között az idősebb életkor, a dohányzás, az elhízás, a magas koleszterinszint, a mozgásszegény életmód és a stressz is alapvető kockázati tényező.

Egy nemrég lezárult vizsgálatban közel 2000 – 25 és 65 éves kor közötti – magas vérnyomásban szenvedő páciens esetében vizsgálták, hogy a munkahelyi stressz illetve az alvási problémák hogyan befolyásolják a szív és érrendszeri betegségek kialakulását illetve a halálozást.

Megdöbbentő eredmény, hogy az álmatlanság és a munkahelyi stressz önmagában is növeli a szív-érrendszeri  betegségek kialakulását és így a halálozás kockázatát is.

Figyelem! Ha a két tényező együttes jelenléte még magas vérnyomással is párosul akkor ez egy életveszélyes hármas, hiszen kifejezetten magasabb rizikót, háromszoros kockázatot  jelent a korai halálozás tekintetében.

A kutatást vezető Karl-Heinz Ladwig, a müncheni egyetem professzora szerint az alvási zavarok nagyon gyakoriak stresszes munka környezetben és így a „minőségi alvás fenntartása” különösen nehéz.  A pszichés feszültség hatására sokan gyakran hajnalban felébrednek és azon rágódnak, hogy milyen feladatok várnak rájuk a munkahelyükön napközben.

Mindezek miatt – különösen magas vérnyomás vagy egyéb szív-érrendszeri betegségek esetén – fontos olyan stressz kezelési technikáknak a megtanulása illetve a különböző alvási problémáknak, alvászavaroknak a szűrése és megfelelő kezelése, amelyekkel a korai halálozás kockázata csökkenthető.