Gondolta volna, hogy a dió pozitív hatással lehet a magas vérnyomásra?
A Pennsylvaniai Állami Egyetem kutatói szerint a diófogyasztás jótékony hatással lehet a vérnyomásra. A kutatás során 45 (30 és 65 év közötti) elhízott vagy túlsúlyos személyt vontak be, akik a vizsgálatot megelőzően 2 hétig “átlagos amerikai” étkezést folytattak, ami azt jelenti, hogy a kalóriabevitelük 12%-át telitett zsírsavakból szerezték. Ezt követően 3 csoportra osztották fel a […]
A cukorbetegeknél nagyobb a májrák kockázata
Nagyjából 82 millió ember adatait összegző kutatás mutatott rá arra, hogy a cukorbetegségben szenvedőket nagyobb eséllyel fenyegetik a súlyos májbetegségek. A 2-es típusú cukorbetegeknek rendszeresen kell vizsgálni a májfunkciós értékeit a májzsugor (cirrhosis) és májrák magasabb kockázata miatt – ez volt a konklúziója annak a nagyszámú, majdnem 82 millió személy adatait elemző vizsgálatnak, amelyet Queen […]
Bőrünk ápolása NEMCSAK a szépség megőrzése szempontjából fontos!
Sokan nem is gondolnák, de legnagyobb kiterjedésű szervünk a bőr, mely az első védelmi vonala szervezetünknek. Bőrünk ápolása tehát nemcsak a szépség, de egészségünk megőrzése szempontjából is lényeges! „Kültakarónk”, a bőrünk a legnagyobb szervünk, tömege 2-3 kilogramm, az alatta lévő zsírréteggel együtt átlagosan 12 kilogramm. Fő feladata, hogy védje belső szerveinket, ugyanakkor érzékszerv is, mivel […]
Milyen szűrővizsgálatot válasszunk?
Milyen szűrővizsgálatot válasszunk? Senki nem szeretné megtapasztalni az érzést, sajnos mégis gyakori eset, hogy egy előrehaladott betegség diagnózisát kapja kézhez a Páciens. Sokszor mégsem akarunk hallani sem orvosról sem vizsgálatról mindaddig amíg valamilyen kellemetlen panasszal nem szembesülünk. Gyakran még ezt követően sem. A rendszeres szűrővizsgálatok elkerülése azonban nem biztonságos stratégia, hiszen a rettegett betegségek gyakran hosszú ideig teljesen tünetmentesek, […]
